حفظ تندرستی  از دیدگاه حضرت ثامن الحجج (ع) در ماه مهر که با هفتمین ماه رومی (ایلول) مصادف است

ماه هفتم، ایلول است و آن اوّل پائیز بوده و ایام آن سی روز است؛ در آن ماه غلبه خلط سودا قوّت می‌گیرد به جهت گرمای شدید فصل تابستان که اخلاط را می سوزاند و شرب مسهل نافع است و خوردن حاواها و شیرینی ها و اقسام گوشت های معتدل مثل گوشت بزغاله و گوسفند یک ساله مفید است ، از خوردن گوشت گاو و زیاد خوردن کباب‌ها احتراز نما‌یید ؛ عطرهای خوش بوی معتدل را استعمال نما‌یید و از خوردن هندوانه و خربزه و خیارکه ایجاد عفونت می‌کند احتراز نمایید.

برای آن دسته از عزیزانی که علاقه مند به دیدن اصل متن از روی نسخه اصلی هستند  متن  ذیل عرضه می گردد:

ماه هفتم، ایلول است و آن اوّل پائیز است و ایام او سی روز است؛ هوا را تلطیف و طیب نمایند وقوّت می‌گیرد در آن ماه سلطنت سودا به جهت احتراق فصل تابستان و نافع است شرب مسهل و نفع می‌کند خوردن حلویّات و اقسام لحوم معتدله مثل گوشت بزغاله و گوسفند یک ساله و احتراز نما‌یید از خوردن گوشت گاو و کثرت خوردن کباب‌ها و استعمال نما‌یید روایح طیّبۀ معتدله را و احتراز نمایید از خوردن هندوانه و خربزه و خیارکه مورث عفونت می‌شود.

(ترجمه متن رسالةالذهبیّه، حفظ الصحة و سیاسةالمدن، موسی بن علیرضا ساوجی،ص44)