پاسخ پرسش : توصیه برای تقویت حافظه |
آقا، 31 ساله از اروميـه
پاسخ : برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنید، مخصوصاً از روغن ناسالم استفاده نشود و روغن ارده (روغنی که بعد از اینکه کنجد را ارده کردند از آن روغن تهیه می کنند) در غذاهایتان استفاده کنید. دم کرده استخودوس و افتیمون و همچنین کد 118 (قابل تهیه از عطاری جنب مطب) نیز کمکتان خواهد کرد. اگر طبعتان نیز سرد هست باید مراقب باشید که سرتان را گرم نگه دارید. |