پاسخ پرسش : توصیه هایی برای افراد سودایی (دارای مشکلات روحی، ضعف حافظه، فراموشی و ...) |
آقا، 26 ساله از قم پرسش: بنده دانشجو هستم و بالطبع مهمترین ابزار دانشجو حافظه و تفکر و قدرت نقادی است . مشکل بنده نداشتن تفکر منطقی و استنتاجی و همچنین عدم توانایی در به خاطر سپاری مطالب و بازگویی و یادآوری شنیده ها ، دیده ها و مطالب درسی می باشد . ضعف حافظه و حواس پرتی اینجانب به حدی است که با رفتن از اتاقی به اتاق دیگر هدف از این کار را فراموش می کنم و یا گاهی اوقات برای تشخیص دست چپ و راست باید به آنها نگاه کرده و به آن فکر کنم . همچنین از حساسیت پایین در حواس شنوایی و بینایی رنج می برم بدین معنا که برای شنیدن سخنان یا دیدن تصاویر ، نسبت به دیگران باید انرژی بیشتری مصرف کنم . در تکلم نیز دچار مشکل هستم و اکثرا به من گفته می شود که جملاتی که به کار می برم ارتباطی با هم ندارند . لازم به ذکر است که مشکلات فوق از دوران نوجوانی گریبانگیر بنده بوده است. احتمال می دهم که به اختلال اوتیسم یا سندرم اسپرگر مبتلا باشم . مشخصات جسمی سن : 26 قد : 168 وزن : 57 طبع : سرد بیماری : میگرن + حساسیت در طول سال مشخصات روحی گوشه گیر – منزوی – زود رنج – نداشتن تفکر منطقی – ضعف حافظه – ترس از دیگران – خیره شدن و فرو رفتن در افکار - پوچی و بی هدف بودن در زندگی – مشکلات روحی جنسی شدید مخصوصا در دوران نوجوانی اقدامات انجام گرفته که بی نتیجه بوده است : 1) ترک چایی 2) عدم مصرف نوشابه 3) عدم مصرف تنقلات و شیرینیجات 4) مصرف عسل 5) مصرف سعدکوفی + کندر 6) مصرف مویز ناشتا 7) مصرف آب کدو + آب هویج 8) مصرف روغن کنجد همراه با غذا 9) مصرف گردو با پنیر 10 ) چندین بار حجامت پاسخ: طبع شما سودایی هست. مطلقاً سودازاها را نخورید و گرم و تر زیاد بخورید. دستورات تغذیه را کاملاً مراعات نمایید، بدنتان را روغن مالی نمایید، حمام گرم حتماً استفاده کنید و حجامت نیز به موقع انجام دهید. سودایی ها اصلاً نباید از لحاظ جسمی و فکری خود را خسته کنند. و هر وقت خسته می شوند باید به اندازه کافی استراحت نمایند. هنگام گرسنگی به اندازه کافی غذا میل نمایند. آب و هوای قم برای شما مناسب نیست، محل زندگی شما باید خوب و ییلاقی باشد و روحییه خود را باید شاد نگهدارید و اطرافیانتان باید در این امر شما را یاری دهند. محل خوابتان نیز باید راحت باشد و تا زمان تعدیل طبع باید این موارد را رعایت نمایید. |