خانم، 25 ساله                 
پرسش: من موقع پریود معمولا خیلی تشنه میشوم وفکرمیکنم باخوردن آب خونریزی ام بیشتر میشود؛خصوصا که خیلی اوقات تاآب خنک نخورم تشنگی رفع نمیشودو باخوردن آب سرد هم دلم درد میگیرد.لطفا بفرمایید چه کنم اصلا آب بخورم یانه .وباتشنگی چه کنم؟(25ساله/مجرد)   باتشکرفراوان(ببخشیدقول میدم دفعه دیگه کمتر سوال بپرسم.تازه کلی از سوالاما فاکتورگرفتم.)

پاسخ:   پریود یک عامل دفع رطوبت است و بیشتر تشنه می شوید ولی آب زیاد هم نباید بخورید، توصیه می شود آب حاوی مقداری آبلیمو بنوشید، شربت سکنجبین عسلی، شربت آبلیمو یا دم کرده هایی که عطش را می نشانند میل کنید.