خانم، 27 ساله          
پرسش: سلام  حدود دوماه است یک هفته قبل از پریود پهلو هایم به شدت درد میگرد بیشتر پشت پهلو هایم است محل کلیه هایم. بعد این درد به پاهایم می زند و پا هایم درد میگیرد وبعد فقط طرف راست  پهلو هایم درد ش باقی میماند و به پایم می زند. پریود که شروع شود خوب میشوم، درمان شما چیست.

پاسخ: از حب درد (قابل تهیه از مطب) استفاده نمایند. ضمناً دم کرده پونه و آویشن از سه چهار روز قبل از شروع دوره قاعدگی خیلی به شما کمک می کند.
ضمناً کمرتان را با روغنهای چرب گرم کنید و ببندید. همین بستن ها برای تنظیم جریان خون آن منطقه خیلی مفید است و خیلی مواقع این دردها با همین توصیه ها خوب می شوند، خانمها در دوران پریود باید استراحت و آرامش نسبی داشته باشند و بار سنگین برندارند.

بادکش زیر شکم را قبل از پریود انجام دهید، همچنین در این رابطه بادکش ساق هر دو پا (پشت ساقین) نیز قبل از پریود تاثیر خوبی دارد.