پاسخ : مشکلات و استرسهای روحی ممکن است یک شبه موی افراد را سفید کنند. تغذیه سالم داشته باشید. 50 گرم سیاه دانه را با گوش کوب بکوبید (نه با آسیاب) و با 300 گرم عسل مخلوط کنید و صبح و ظهر و شب یک قاشق مربی خوری از این مخلوط بخورید و حتماً از سیاه دانه به عنوان ادویه در غذاهایتان استفاده کنید و دستورات بهداشتی پوست و مو را هم حتماً اجرا کنید و از شویندهای شیمیایی استفاده نکنید و برای رنگ مو از رنگ موهای طبیعی استفاده کنید