خانم، 13 ساله       
پرسش: سه سال است پوستم بسیار خشک شده و به شدت میخارد وقتی کمی میخارونم زود خون میاید صورتم چرب و جوشهای برامده میزند دست و پایم خشک و پر زخم و خیلی اذیتم میکند مرتب خودم رو میخارونم موهایم خشک و بااینکه خیلی بلند نیست موخره دارم چشمهایم هم سالی 25صدم ضعیف میشود دکتر میگوید ارثی است لطفا کمکم کنید

پاسخ: شما در اول نوجوانی هستید و دارید غلبه گرمی پیدا می کنید، احتمالاً مزاج جبلی تان هم گرم است. مواد غذایی گرم و خشک و ادویه کمتر بخورید، سرد و تر بیشتر میل نمایید، تن و پوستتان را با روغن بادام شیرین چرب کنید. ترکیب عرق کاسنی و شاطره بخورید، سکنجبین عسلی بخورید و روی جوشهایتان خمیر سدر و ماست بگذارید، مواد سودازا هم نخورید.
این کارها را بکنید موخره تان نیز خوب می شود.