پاسخ پرسش : پر شدن صورت و دور مچ – میزان تکرار و مدت زمان انجام بادکش سینه چاپ

خانم، 26 ساله                            
پرسش: با سلام
برای پر شدن صورت و دور مچ چه کنیم ؟ ضمنا بادکش برای سینه بعد از چه مدت باید جواب دهد ؟ و در طول روز چند مرتبه تکرار کنیم ؟

پاسخ: برای پر شدن صورت و دور مچ، حتماً شام میل کنید و صورتتان را با روغن بادام شیرین یا زیتون روغن مالی کنید و غذا و روغن سالم استفاده کنید.
بادکش سینه را ادامه دهید تا در طول زمان جواب بدهد. این بادکش را می توانید روزانه و به مدت حدود 6 دقیقه برای هر سینه انجام دهید.