پاسخ : بله قدرت و زور بدن در خوردن نیست بلکه در خوردن، کار کردن، خوابیدن و ورزش کردن درست است.
جهت حجیم شدن عضلات و قدرت باید بر اساس طبع افراد دستور غذایی داده شود. برای قوی شدن و گوشت آور شدن ورزش باستانی توصیه می گردد.
مکانیسم قدرت و حجم در بدن پیچیده و تخصصی است.