| پاسخ پرسش : گودی چشم و عدم تناسب بدن در رژیم غذایی لاغری |
 |
 |
|
خانم، 22 ساله پرسش : قد 150 وزن 46.5 چند ماه قبل 58 بودم شدم این وزن چند ماه خیلی کم می خورم حرف های شما را در مورد لاغری خیلی تا حد امکان رعایت می کنم ولی اندامم لاغر نمی شود زیر چشمام کمی گود شده برای این مسئله چی کار کنم چه ورزشی برای اینکه اندامم لاغر شود انجام دهم لطفا مرا راهنمای فرمایید پاسخ : کاهش 12 کیلو در چند ماه به نظر ما خوب است. شما باید غذا و حتماً روغنهای خوب بخورید و با تغذیه سالم وزنتان متناسب شود. صبحانه کامل و شام کمتر میل کنید. |
دکتر حسین روازاده
دارای مدرک پزشکی عمومی از دانشگاه تهران به شماره نظام پزشکی 58290
به زودی امکان پذیرش تبلیغات فراهم میگردد.
