پاسخ : گرم و خشک نخورید و سرد و تر فراوان میل کنید. در تابستان خاکشیر و همچنین ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را حتماً روزانه میل کنید. رب انار را با آبغوره مخلوط  و یک جوش کوچک روی گاز بدهید و در یخچال بگذارید و از آن هر شب چند قاشق یک ساعت قبل از خواب میل نمایید. در تابستان حجامت هم بکنید که حجامت بدن را خنک می کند.
در خصوص چای نیز اکثر چای ها گرم یا معتدل هستند. می توانید از چای های رقیق شده همچون دارچین استفاده کنید ولی در تابستان توصیه می گردد از نوشیدنیها و شربتهای خنک با طبع سرد و همچنین بستنی سنتی استفاده کنید