پرسش : برای افزایش توان و قدرت جسمی و تحمل کردن سختی در ورزش چه چیزی را تجویز می کنید.

پاسخ : غذای سالم و نخوردن مواد کارخانه ای خصوصاً نوشابه ها و انرژی زاها و مصرف کافی نمک طعام. ضمناً ورزشهای سنگین اصلاً توصیه نمی شود.