آقا، 28 ساله                    
پرسش: چند ساله كه زير چشماش بدجورسياه شده وگود رفته.بعضي هاكه خوش انصافن ميگن بخاطركمبودآهن اين اتفاق براش افتاده.ولي امان از دست خيلي ها كه ميگن بخاطر فعاليت جنسي بيش ازحد زيرچشم سياه ميشه وگود ميره. به حدي كه بعضي وقتا بخاطراين نگاه هااز خونه درنمي ياد.الان يكساله كه ازدواج كرده و به گفته خودش فعاليت جنسيش مثل خيلي ها هفته اي يكباربيشتر نيست.البته اين اتفاق ازچند سال پيش بخاطرافسردگي و فكرزياد براش افتاده.حالاخواهش ميكنم بهش كمك كنيد.به گفته خودش چند بار از قرص آهن بدون تجويز دكتر استفاده كرده ولي هيچ اثري نداشته.ميخواد بدونه آياواقعا فعاليت جنسي  ميتونه باعث گود رفتگي چشم وسياه شدن زيرچشم چه در زن و چه درمرد بشه يا نه؟هرجورشده كمكش كنيد.توروخدا نگيد كه بياد تهران مطب دكتر.چون براش خيلي سخته.

پاسخ: فعالیتهای جنسی زیر چشم را سیاه نمی کند. دستورات تغذیه ای باید به ایشان داد، گرم و تر بیشتر بخورند. فکر، مطالعه، درس خواندن و کار زیاد سودازا هست که باید کمتر انجام دهید. توصیه می شود که باید شرایط زندگی ایشان راحت و خوب باشد، در جای خوش آب و هوا زندگی کنند، استراحت نسبی داشته باشند و جای خوابشان راحت باشد و از غم و غصه و استرس دور باشند.