آقا، 23 ساله                    
پرسش:
1-  از کجا بفهمیم کدام میوه ها زود هضم و یا دیر هضم اند تا بتوان زود هضم ها را با هم خورد؟

پاسخ: آن میوه هایی که پوست قابل خوردن دارند معمولاً دیر هضم تر هستند. افرادیکه معده های قوی دارند، راحت می توانند همه چیز را بخورند ولی کسی که معده ضعیف دارد، میوه های دیر هضم را پخته بخورند.
در آینده لیست میوه های دیر هضم در سایت درج می گردد.

2-   آیا خوردن میوه قبل از غذا باعث یبوست و اصلا آیا مشکلی ایجاد می کند؟

پاسخ: باعث یبوست نمی شود ولی میوه ها طبیعتشان لطیف است، میوه را قبل از غذا با فاصله 45 دقیقه می توانید بخورید.

3-  آیا خوردن میوه بلافاصله پس از غذای گیاهی که گوشت در آن نباشد بلامانع است؟ پس از غذای گوشتی چطور؟

پاسخ: هیچ وقت غذای خام به همراه پخته میل نکنید، باید با غذا فاصله ای داد.

4- خوردن خربزه در کتاب احادیث پزشکی طبق روایتی گفته بود پس از غذا باعث شستشوی معده می شود نظر شما چیست؟

پاسخ: خربزه و انگور را بعد از خوردن بعضی از غذاهای چرب با فاصله کوتاه (نیم ساعت) می توان خورد. مثلاً خوردن انگور، نیم ساعت بعد از خوردن آب گوشت بلا مانع است.
تذکر مهم: خوردن انگور بهمراه کله پاچه، همانند خوردن خربزه با عسل از ممنوعیات است و باید کاملاً از انجام آن پرهیز شود.