آقا، 37 ساله از آبادان       
1 - من هر وقت زیر کولر بخوابم صبح که بیدار می شوم سرما خورده ام (حساسیت) و خیلی اذیت می شوم و هی اب از دماغم جاری می شود و هی عطسه پشت سر هم و نمی دانم چیکار کنم
دستم به دامنت دکتر عزیز

پاسخ:  شما درسرتان غلبه بلغم دارید. سرد و تر نخورید و گرم و خشک بخورید. استنشاق آب و نمک بکنید، سرتان را گرم نگه دارید. با روغن شونیز کف سرتان را چرب نگه دارید. با روغن بادام تلخ نیز گاهی اوقات حفره بینی را کمی چرب نمایید.

2 - من کمرم وقتی می خوابم درد می گیرد خیلی و در زمان بیدار شدن خیلی اذیتم می کند .

پاسخ: این نشان از غلبه بلغم در همه بدنتان هست. به غیر از موارد مذکور، یک استکان عرق زیره و یک قاشق مربا خوری آرد سنجد نیز عصرها بخورید. مفاصل و کمرتان را نیز با روغن محلی چرب نگه دارید و حتماً از حمام گرم استفاده نمایید، به هیچ وجه حمامتان نباید سرد باشد.