خانم، 22 ساله                      
پرسش: سلام خدا قوت  خانم 28 ساله دچار کیست و آرتروز زانو شده (و چاق هم هست که باعث فشار مضاعف به زانوهایش شده)
لطفا درمانی ارائه بفرمایید. توفیق رفیق راهتان باد

پاسخ: بلغم بدی در زانوی شما نشسته است که باعث این مشکلات گردیده است، که باید بلغم زدایی بشوید. گرم و خشک بیشتر بخورید و سرد و تر نخورید. سیاه دانه، آویشن و مصطکی باید جزو ادویه بلغمی ها باشد. از حمام های گرم استفاده کنید و مراقب باشید بعد از استحمام سرما نخورید، زانو و مفاصلتان را گرم نگه دارید و روغن مالی کنید. سکون برای بلغمی ها مرگ است لذا تحرک داشته باشید و ورزش کنید.