پاسخ: معمولاً چون آسیب جدی نیست جراحی نکنید. چرا که هر چه مفصل زانو دست نخورد و جراحی نشود بهتر است. اگر بهتر نشدید با عکسهایتان به مطب مراجعه کنید تا کار عملی روی زانویتان انجام شود.
بهتر است حتی الامکان پیاده روی در فضای باز همراه با طی مسافت را جایگزین دستگاه های مذکور نمایید.