آقا، 25 ساله
پرسش: سلام. سلامت باشيد.
1- نمك اروميه كه داراي شن و ماسه نرم باشد خوردنش اشكال دارد يا بايد آن را خوب تصفيه كرد؟ راهي دارد كه آن را از وجود شن يا ماسه تهي كرد؟

پاسخ: روش خانگی این مورد به این طریق است که باید نمک را در آب حل کنید تا شن و ماسه و آشغالهای آن ته نشین شوند، سپس آب نمک را جدا کرده و آشغالهایش را دور می ریزید و آب نمک را می گذارید تبخیر گردد تا نمک آن باقی بماند.

2- اگر در خوردن نمك زياده‌ روي شود، چه عوارضي پيش مي‌آيد؟ (اگر بدن را تابستاني گرم و خشك مي‌كند) چه بايد كرد؟

پاسخ: در هیچ چیزی نباید زیاده روی کرد، نمک را نیز باید به تعادل خورده شود و خوردن نمک نیز ابتدا و انتهای خوردن غذا و همچنین همان مقدار نمکی که شوری آن برای ذائقه عرف مناسب است و در غذا می ریزند کفایت می کند. خوردن بیش از اندازه و زیاد نمک باعث تضعیف قوت بینایی می گردد.
اگر با خوردن زیاد نمک بدنتان دچار خشکی شد، کافی است مدتی کم نمک بخورید تا بدنتان تعدیل شود.