آقا، 38 ساله از چالوس- مازندران پرسش: علت خميازه زياد چيست؟ عليرغم اينكه كمبود خواب ندارم و در شبانه روز كمتر از 6 ساعت نمي خوابم؟
پاسخ: باید غذاهای سنگین نخورید و خواب خوب، به موقع و عمیق داشته باشید. ورزش های سبک در هوای آزاد و پر اکسیژن نیز برای شما خوب است.
دکتر حسین روازاده
دارای مدرک پزشکی عمومی از دانشگاه تهران به شماره نظام پزشکی 58290
به زودی امکان پذیرش تبلیغات فراهم میگردد.
آمار