آقا، 24 ساله از اصفهان                                    
پرسش:
1- شما می گویید نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا، آب و هم چنین همراه غذا ماست نخورید ، اما توصیه می کنید که خوب است همراه غذا دوغ بخورید در صورتی که ترکیب ماست و آب است ؟

پاسخ: ماست را با غذاهای گوشتی (به هر اندازه و هر نوع گوشت) نباید خورد.
دوغی که امروزه از مخلوط ماست و آب تهیه می کنند با دوغ محلی فرق دارد. دوغ خود یک فراورده لبنی است و عمدتاً سردی دوغ را با نعنا و موسیر می گیرند. خوردن دوغ نیز بعد از غذا بهتر است.

2- راه حل مشکل ضعف بدن ، چرت و خواب آلودگی شدید همراه سردرد کشنده مخصوصا از اول صبح تا حدود ساعت 14 برای جوانی به سن وسال من چیست ؟

پاسخ: غلبه دم پیدا کرده اید، باید مراجعه نمایید تا درمان ارائه گردد، نقداً زرشک، سرکه و سماق میل نمایید.