آقا، 22 ساله          
پرسش: با سلام- آیا خواب منقطع یعنی خوابی که 1 یا چند بار برای تخلیه ی ادرار و نماز صبح قطع شده و دوباره از سر گرفته می شود ضرری برای بدن دارد؟ با تشکر

پاسخ: حداقل دو ساعت و نیم زمان می خواهد تا خواب عمیق شود.
قبل از خواب ادرارتان را بکنید و سعی کنید در جای ساکت و تاریک بخوابید تا خواب شب شما کامل باشد.