آقا، 27 ساله
پرسش: آيا استفاده از نعل اسب و حسوم در تهيه غذا براي كودكاني كه مي گويند بايد قطره آهن مصرف كنند آنها را از اين قطره بي نياز مي كند . لطفا در اين خصوص توضيح كامل بفرماييد چون بسياري از خانواده ها با اين موضوع مشكل دارند و نگران آينده فرزندانشان هستند.

پاسخ: اگر به صورت دائم نعل اسب در ظرف آبجوشتان (کتری یا سماور) باشد و حسوم نیز در ظرف غذایتان باشد، قطعاً کودکان شما دچار کمبود آهن نخواهند شد و به هیچ وجه نیازی به قطره آهن (که دارای عوارضی از جمله بیش فعالی هست) نمی باشد .