آقا، 16 ساله از اصفهان
پرسش : سلام. می خواستم بدونم درمان یبوست چیست؟ چون من صبح ها اگر شیر و خرما وبعدش هم نان و پنیر و چای نخورم اصلا\"دستشویی نمیروم  دوم اینکه می خواستم بدانم چه غذاهایی من باید بخورم چون من الآن 16 سالمه و حدود 50 کیلو وزنمه.یک دکتر هم به من گفته 10 کیلو کم داری.و کلا\" هم زیاد قوی نیستم و زود خسته میشوم.  سوم اینکه با این توصیفات احتمال دارد که من کم خونی داشته باشم. با این وجود اشکالی ندارد من حجامت کنم؟

پاسخ: شما باید چای دیگر نخورید و پنیر هم صبحانه میل نکنید. پنیر را طی روز یا شام می توانید میل نمایید. اگر می خواهید چاق شوید غذاهای سرخ کردنی نخورید و از خورش های گوسفندی چرب استفاده کنید که بدنتان خشک نشود.
ضمناً آب جوش را زمانی که مقدار کمی ولرم شد ولی همچنان رو به گرما هست (بیشتر از ولرم، کمتر از داغ)  از آن روزی دو سه لیوان میل نمایید