خانم، 24 ساله                           
پرسش: سلام و خسته نباشید.من قبل از هر سوالی میخواستم از شمابه خاطر زحمت های که می کشید تشکر کنم.من مدت زیادی است(حدود 1سال)که به شدت صفرا (خلط گلو) دارم مخصوصا صبح زمانی که از خواب بیدار میشم.طوری است که همیشه احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده و به خاطر این مشکل گلویم زخم شده.و تا به حال به دکتری مراجعه نکردم.میخواستم راهنماییم کنید؟

پاسخ: ترشحات پشت حلق یک ترشحات دماغی است و از صفرا نمی باشد، دم کرده استخدوس و استنشاق روزانه آب و نمک به شما کمک می کند. هفته ای یکی دوبار هم استنشاق جوش شیرین داشته باشید.
طاقباز نیز بخوابید، چرا که طاقباز خوابیدن باعث می گردد، فضولات مغز دفع شوند. دمر نیز نخوابید و به پهلو بخوابید.