آقا، 35 ساله پرسش: باسلام و تشکرفراوان. 1- من در طول 9ماه بدون هیچ رژیم و ورزشي، 10 کیلو وزن کم کردم.آزمایش تیروئید و سونوگرافیم طبیعی بود. خیلی از نکات تغذیه ی شما رو عمل میکنم برای این مشکل چیکار کنم؟ (مونث 35ساله ، متاهل)
پاسخ: اگر شما دارید به سمت یک لاغری مفرط می روید باید تدبیر نمایید تا مشکلتان رفع شود. کسانی که دستورات ما را به طور صحیح گوش می دهند و براساس مزاجشان تغذیه مناسب خود را رعایت می کنند، به یک تناسب اندام و فربه ای زیبا می رسند. قطعاً شما به خودتان سختی داده اید و اشتباه برخی از مطالب را متوجه شده اید. از خورشهای چرب با گوشت گوسفند استفاده کنید و غذاهای آبکی بجای سرخ کردنی مصرف نمایید تا لاغر نشوید. به زودی در این خصوص توصیه های کامل تری در سایت درج خواهد شد.
2- برای پولیپ معده چیکار کنیم؟
پاسخ: باید بدانیم بد خیم است یا خوش خیم. نمونه برداری کنید و بر این اساس باید درمان بگیرید.
|