خانم، 54 ساله از مشهد    
پرسش: من حدود 10 است که معده خود را به دلیل زخم معده عمل و کوچک نموده ام. من اکثر اوقات هر غذایی می خورم ترش می کنم. آیا روشی یا غذایی وجود دارد که به من در این رابطه کمک کند؟    با تشکر

پاسخ: باید در حجم کم ولی در تعداد وعده غذایی بیشتری غذا میل کنید.
ضمناً هیچ وقت غذای خام به همراه پخته میل نکنید و آب همراه غذا نخورید، مدتی (حدود یک ماه) نیز از خوردن مواد خام، میوه ها و ترشیجات (خصوصاً پرتقال و نارنگی) جلوگیری کنید.
شربت زنجبیل و عسل هم بخورید تا همان حجم از معده هم که دارید، تقویت بشود.