آقا،  44 ساله از کازرون              
پرسش: باسلام،من به طور مزمن نفخ روده دارم و در دستشویی زیاد می مانم به خاطر اینکه مدت دفع مدفوع به درازا می کشد ؟توصیه شما چیست ؟ در ضمن داروهای آمپرازول ،بیسموت،مترونیدازول هم که مصرف می کنم اثر شان موقت است؟

پاسخ: هیچ وقت غذای خام به همراه پخته میل نکنید و آب همراه غذا نخورید، مدتی (حدود یک ماه) نیز از خوردن مواد خام، میوه ها و ترشیجات (خصوصاً پرتقال و نارنگی) جلوگیری کنید و عسل بیشتر بخورید.
بیسموت و مترونیدازول را نیز کلاً نخورید. آمپرازول نیز آنتی اسید هست و اگر مواد کارخانه ای را نخورید، سوزش سر معده تان نیز خوب می شود و آن وقت دیگر آمپرازول را نیز نخورید.
ضمناً طولانی نشستن در دستشویی کار بدی نیست، اگر واقعاً دفعتان زمان می برد، اجازه دهید این اتفاق بیافتد.