| پاسخ پرسش : درمان یبوست مزمن |
|
|
خانم، 20 ساله پرسش: بنده خیلی دلم می خواد که به اون نوع رژیم غذایی صحیحی که مطابق با طبیعت بدن هست فرمودید عمل کنم اما واقعا شرایطش محیا نیست مخالفت و مقاومت خانواده در برابر حرف های شمازندگی کردن در خوابگاه و استفاده کردن از غذاهای فوق العاده سمی اونجا و تهیه ی موادی هم که می فرمایید امکان پذیر نیست برای همین نا امید شدم از زندگی کردن سالم بنده بیماری یبوست مزمن دارم و فوق العاده اذیت می شم و روش هایی که گفته می شه رو رعایت می کنم مثل خوردن روغن زیتون و دم کرده چای سنا و میوه های فیبر دار و غیره اما نتیجه نمی گیرم خیلی دیر از خواب بیدار می شوم و اگر در هر زمانی بخوابم کمترین مدت زمان برای خوابم دو ساعت است و متوجه سر و صداها در خواب نمی شوم و خیلی زود خسته می شوم و خواب آلود و به هیچ کدام از برنامه هایی که دارم نمی رسم و اهل بگو بخند هم نیستم و برای این ویژگی فرمودید که شخص غلبه بلغم است و باید غذاهای گرم بخورم چه نوع غذاهایی گرم است و چه نوع غذاهایی سرد؟ پاسخ: لیست طبع مواد غذایی را به زودی در سایت درج می گردد. برای رفع یبوست نیز یک قاشق مربا خوری اسفرزه را به مدت پنج دقیقه در داخل یک لیوان آب جوش بریزید و زمانی که مقدار کمی ولرم شد ولی همچنان رو به گرما هست (بیشتر از ولرم، کمتر از داغ) از آن روزی دو سه لیوان میل نمایید تا بعد از مدتی مشکل برطرف شود. چون بلغمی هستید یک ماه صبح و عصر اسفند هم بخورید. |