خانم، 42 ساله
پرسش: سلام، ما به شکل خانوادگی دارای چربی خون بالا-فشارخون-غلظت خون-کبدچرب و بیماری های قلبی هستیم. برادرم که 30 سال داره دچارپرخونی و چربی خون است من احساس خطر می کنم از روغن های مایع استفاده می کنم صبح ها اسپرزه می خورم.از میوه هایی مثل آلبالو-انار-سیب-آلو وسبزیجات فراوان به خصوص کاهوو...استفاده می کنم اما گاهی دچارسردی ونفخ می شوم ولاجرم عرق نعنا یا بیدمشک می خورم .خلاصه در یک بحران به سر می برم. شما چه رژیمی را توصیه می کنید؟
- جدیدا دردهایی در سمت راست وپشت حدود زیر دنده ها دارم به خصوص بعداز صرف غذااحتمال داره کیسه صفرای پر داشته باشم؟

پاسخ: یک اصلاح تغذیه کامل برای خود و خانوده تان انجام دهید. هم خودتان و خانواده تان سالی دوبار حجامت کنید، با توجه به علائمی که گفتید فصد هم باید انجام دهید.