آقا، 19 ساله از قم پرسش : چشمان ما به نور حساسیت دارد و از عینک فتوکرومیک استفاده میکنم بطوریکه اگر 2ساعت ازعینک استفاده نکنم سردرد گرفته و قسمت پیشانی ام چروک میشود، همچنین است زمانی که درخواب روز محل خوابم تاریک نباشد.
پاسخ : بهترین کار برای شما حفاظت فیزیکی از چشمتان است. در هنگام خواب هم بهترین وضعیت تاریکی مطلق است. استفاده از چراغ خواب در حالت طبیعی توصیه نمی گردد.
