طرز تهیه خورش قورمه سبزي – براي 6 تا 8 نفر: |
مواد لازم: 1- سبزي (تره – جعفري – كمي شنبليله) يك كيلو 2- گوشت ماهيچه يا مغز ران گوسفندي 500 گرم 3- لوبيا قرمز يا چشم بلبلي 100 گرم 4- ليمو عماني درسته 3 تا 4 عدد
5- گرد ليمو يك قاشق سوپ خوري 6- پياز سرخ كرده 2 تا 3 قاشق سوپ خوري 7- روغن ارده كنجد 200گرم طرز تهیه: گوشت را تكه تكه مي كنيم و با پياز سرخ كرده و لوبيا و لیمو عماني و سه چهار ليوان آب مي گذاريم نيم پز شود. بعد سبزي را بدقت تميز مي كنيم و مي شوييم. آب سبزي كه كاملاً گرفته شد ريز خرد مي كنيم سبزي را با روغن كمي سرخ مي كنيم و داخل گوشت مي ريزيم و كمي نمك و فلفل و گرد ليمو به آن اضافه مي كنيم مي گذاريم خورش آهسته بجوشد و به روغن بيفتد ممكن است به جاي گرد ليمو 2 تا 3 قاشق سوپ خوري آب ليمو به خورش بزنيم. |
دکتر حسین روازاده
دارای مدرک پزشکی عمومی از دانشگاه تهران به شماره نظام پزشکی 58290
به زودی امکان پذیرش تبلیغات فراهم میگردد.
شاری این نظر را ارسال کرده
شنبه, 14 دی 1392
حسین کلوشانی این نظر را ارسال کرده
پنجشنبه, 21 آذر 1392