| پاسخ پرسش : رفع حالت اضطراب – عدم میل به صبحانه |
|
|
خانم، 15 ساله پرسش: سلام من دچار اضطراب هستم و وقتی اضطراب می گیرم احساس حالت تهوع دارم برای همین برای رفتن به مدرسه صبحانه نمی خورم میشه من را راهنمایی کنید تا بتوانم راحت صبحانه بخورم و اضطراب نداشته باشم پاسخ : مواد غذایی گرم و خشک را نخورید و مواد غذایی سرد و خشک یا سرد و تر را میل کنید. ترشی نیز نخورید. برای صبحانه نیز پختی بخورید. حجامت هم نیز بکنید. |